知ってた?コーヒーの注目の効果って!?

コラム

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寒くなってきましたね。温かい飲み物が美味しい季節になってきました。
みなさんは温かい飲み物というと、何を思い浮かべますか?
オススメの温かい飲み物は“コーヒー”
今回は、今改めて注目されているコーヒーブームと、注目の効果ついてご紹介します。

コーヒー

今なぜコーヒーブーム?

2015年2月にコーヒー界のAppleと呼ばれる「ブルーボトルコーヒー」が日本に進出。
1杯1杯丁寧に入れるスペシャリティコーヒーに注目が集まっています。

コーヒー

注目の効果を紹介

①気分を変えて頑張れる

コーヒーに含まれるカフェインには、集中力を高める効果があります。
「もうひと頑張り!」というときに最適です。
②リラックス効果
コーヒーの香りをかぐと、アルファ波が増えるという研究結果が報告されています。
頑張った自分へのご褒美にゆっくりコーヒーを楽しむとリフレッシュできます。
コーヒーの香りは、脱臭剤としても使えます。ドリップ後のコーヒーを冷蔵庫に入れると、冷蔵庫の嫌なにおいもすっきり。(効果は2日程度なので、こまめに交換してください。)
③健康に良い
ダイエット効果も話題になっていますが、飲む人と飲まない人では、普段の生活からでは発見できない脳卒中など死亡リスクに差がでるという研究結果も報告されています。
また、飲みすぎてしまった翌日など、コーヒーを飲むとカフェイン効果で早く回復できるという報告も。

コーヒーは、「何杯飲むと痩せる!」「何杯飲むと効果がある!」と効果を気にして義務的に飲むのではなく、楽しく飲むことが重要です。

おまけ:知ってました?“コーヒー男子”がいいらしいですよ。

今“●●男子”業界で注目されているのは、“コーヒー男子”
コーヒー男子の特徴として、
①大人っぽい、落ち着きがある
②こだわりがあって、かっこいい
③丁寧にドリップする姿に、何事にも丁寧に取り組みそう
と、よいイメージを感じる女子は多いようですね。


実際に、20代“コーヒー男子”にヒアリングしたところ、「仕事の合間に飲んだり、休日にせっかく飲むなら美味しいものを飲みたい。」「彼女にも、美味しいコーヒーを淹れてあげたい」とのこと。
こだわりと気遣いは、女子とのお付き合いに通じるものがあるかも!?


参照元:全日本コーヒー協会

記事制作 : CinemaGene(外部サイト)